안녕하세요. 노블러님들!
오늘의 글은 조금 길게 가려 합니다!
전주 KBS : '천마' 다큐멘터리" 에서 방송된 천마!
노블러님들의 시간은 소중하기 때문에
조금 길더라도 핵심만 모아두었으니
꼭 한번 읽어보세요!!
예전의 천마 는 굉장히 귀한
식물이었습니다.
삼마니들 조차 "삼보다 천마를 찾기 힘들다" 했으며,
인삼의 5배 이상의 가격이 차이 났던 고가의 약품이었을 정도였습니다.
이러한 천마는 #심혈관계질환 에
아주 탁월한 효과를 보고 있는 약이라고 하는데요
천마는 간 기능을 회복시키고 보호해 주면서
우리 몸의 혈액 과 뇌혈관 을 깨끗하게 청소해 줍니다.
한의학에서도 천마는 간건강 을 개선하고
#간경화로 인해 악화되는 #허혈성뇌졸중 등에
효과를 가지고 있다고 합니다.
그럼 이쯤에서 궁금해지는 부분이 있는데요
대체 왜?
천마가 어떤 성분을 가졌길래
이렇게도 좋다고 하는 걸까요?
정답은 바로 게스트로딘 ! ( #Gastrodin )
게스트로딘은 신경세포 를 보호한다고 알려져 있습니다.
" 혹시 뇌에 장벽이 있다는 사실 아시나요? "
우리 뇌는 바깥쪽은 머리뼈와 머리카락, 두피로 보호받고 있지만
안쪽으로는 장벽에 둘러싸여 보호를 받고 있습니다.
이를 #혈뇌장벽
#Blood Brain Barrier 줄여서 #BBB 라고 합니다.
뇌가 정말 중요한 기관이기 때문에,
웬만한 바이러스도 그렇지만
이로운 성분들 또한 쉽게 통과하지 못하도록
막아주는 방패 역할을 하는 게 바로 이 혈뇌장벽이라고 합니다.
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좋은 약이나 치료제도 막아버리면 어떡해요?
" 걱정하지 마세요!
천마의 게스트로딘은
혈뇌장벽을 통과한다고요!! "
혈뇌장벽을 통과한 게스트로딘은
✅ 좁아지거나 막힌 혈관 을 깨끗하게 청소해 주고
✅항산화 성분이 함유되어 있어서 혈관 속 활성산소 를 제거해 준답니다!
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게스트로딘은 혈뇌장벽을 통과하여
뇌에 직접 작용하기 때문에, 다른 성분들보다 효과가
좀 더 빠르게 나타난다고 합니다.
실제로 천마의 추출물을 치매 세포에 주입하는
실험을 했을 때 게스트로딘 성분이 뇌세포를 보호하고,
생쥐로 실험을 했을 때 지적 능력이 향상되었다고 합니다.
그리고 무엇보다
실제로 어르신들의 언어능력이 개선되는 것을 확인 후
국제 논문에 실었다고 합니다.
(*논문 출처 : Gastrodia elata Blume and its pure compounds protect BV-2
microglial-derived cell lines against β-amyloid
: the involvement of GRP78 and CHOP : BR 45;403-410,2012)
또한, 동의보감 ( 東醫寶鑑 )에서 천마는 신경성 질환과
#스트레스 에 도움이 된다고 기록이 되어있는데요,
동의보감 외에도 향약집성방 ( 鄕藥集成方),
신농본초경 (神農本草經通) , 본초강목 (本草綱目) 등
여러 옛 한 의학서에서도
천마에 대해 언급되어 있습니다.
그리고 또 놀라운 사실!
천마는 식물이지만 엽록소가 없어 광합성을 하지 못하고
버섯처럼 뽕나무나 참나무 등에 기생하여 성장하는
기생식물로 식물과 버섯이 가지는 영양분이 공존하기 때문에
버섯에서만 합성되는 기능성 물질인
에르고티오네인을 함유하고 있습니다.
신비의 동안 물질이라고도 불리는
에르고오네인은 아미노산의 일종으로
음식물 섭취로만 흡수가 가능합니다 :-)
에르고티오네인 은 항산화 역할을 하고 있으며
식물 중에서는 천마가 가장 많이 함유되어 있다고 밝혀졌습니다!
이 외에도 폴리페놀 , 바닐릴알코올 , 플라보노이드 ,
4-HBA하이드록시벤질알코올 등 건강에 도움이 되는
다양한 유효성분들을 포함하고 있습니다.
이렇게 좋은 천마!
놓칠 수는 없겠죠?
노블러스 와 함께하는 건강관리 !
지금 시작해 보세요!
"전주 KBS : '천마'다큐멘터리" 에서 발췌한 내용을 기반으로 정리하였습니다.
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